แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา พว02007 สารอาหารให้พลังงาน
1)  วิตามินชนิดใดที่ร่างกายสังเคราะห์ได้เมื่อได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงอาทิตย์
  วิตามิน ดี
  วิตามิน อี
  วิตามิน บี 6
  วิตามิน บี 12
   
2)  ผู้หญิงในช่วงที่มีประจำเดือน ควรรับประทานอาหารจำพวกใด
  ไข่ไก่ นมสด
  เนย ผัก ปลา
  ถั่วงอก กุ้ง ปู
  เครื่องในสัตว์ ถั่วเหลือง
   
3)  สารชนิดใดถ้านำมาเจือจางแทนน้ำส้มสายชู จะทำให้เกิดการกัดกร่อนทางเดินอาหาร
  กรดกำมะถัน
  อะฟลาทอกซิน
  โซเดียมเมตาฟอสเฟต
  โมโนโซเดียมกลูตาเมท
   
4)  ผลไม้ชนิดใดที่ให้สารอาหารประเภทวิตามิน เอ
  กล้วย
  มันเทศ
  มะขาม
  สัปปะรด
   
5)  บุคคลใดมีความต้องการแคลเซียมต่อวันมาก ที่สุด
  หญิงมีครรภ์
  หญิงให้นมบุตร
  ชายอายุ 20 – 29 ปี
  เด็กชายอายุ 16 – 19 ปี
   
6)  เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีตำลึงเป็นส่วนผสมร่างกายจะได้รับประโยชน์อย่างไร
  ช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร
  บำรุงสายตา รักษาอาการตาอักเสบ
  ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียด แน่นท้อง
  ให้พลังงาน และความอบอุ่นต่อร่างกาย
   
7)  ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับสารอาหาร
  เป็นสารอาหารที่ก่อให้เกิดประโยชน์
  เป็นสารอาหารที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้
  เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย
  เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการและขาดไม่ได้
   
8)  สมหญิงตั้งครรภ์ ควรได้รับแร่ธาตุใดมาก เป็นพิเศษ
  เหล็ก
  แคลเซียม
  ฟอสฟอรัส
  โพแทสเซียม
   
9)  เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีตำลึงเป็นส่วนผสมร่างกายจะได้รับประโยชน์อย่างไร
  ช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร
  บำรุงสายตา รักษาอาการตาอักเสบ
  ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียด แน่นท้อง
  ให้พลังงาน และความอบอุ่นต่อร่างกาย
   
10)  ข้อใดใช้พลังงานในการทำกิจกรรมมากที่สุด
  สมรว่ายน้ำ
  ประจักษ์ขับรถ
  ชาติชายชกมวย
  สมศักดิ์เล่นเทนนิส