แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา พว02007 สารอาหารให้พลังงาน
1)  น้ำนมจัดเป็นอาหารกลุ่มใด
  ไขมัน
  โปรตีน
  วิตามิน
  คาร์โบไฮเดรต
   
2)  ถ้าร่างกายขาดธาตุไอโอดีน จะทำให้เป็นโรคใด
  โรคคอพอก
  โรคโลหิตจาง
  โรคสมองเสื่อม
  โรคกระดูกอ่อน
   
3)  ข้อใดกล่าวถูกต้อง
  สารทุกชนิดที่รับประทานได้จัดเป็น สารอาหาร
  โปรตีนทดสอบด้วยวิธีง่าย ๆ คือ นำไปถูกับ กระดาษ
  อาหารเป็นสารเสพติดชนิดหนึ่งที่ร่างกาย ขาดไม่ได้
  เกลือแร่และวิตามิน จัดเป็นสารอาหาร ที่ ไม่ให้พลังงาน
   
4)  ผู้หญิงระยะที่มีประจำเดือนควรรับประทาน อาหารจำพวกใด
  ไข่ไก่ นมสด
  ถั่วงอก กุ้ง ปู
  เนย ผัก ปลา
  เครื่องในสัตว์ ถั่วเหลือง
   
5)  ธาตุในข้อใดต่อไปนี้เป็นองค์ประกอบพื้นฐานของอาหาร
  คาร์บอน ไนโตรเจน ออกซิเจน
  คาร์บอน ไฮโดรเจน ออกซิเจน
  คาร์บอน ฟอสฟอรัส ออกซิเจน
  คาร์บอน น้ำ คาร์บอนไดออกไซด์
   
6)  พลังงานที่ใช้ในการออกกำลังกายได้จากการสลายสารอาหารประเภทใดเป็นอันดับแรก
  ไขมัน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดต
  กรดนิวคลีอิก
   
7)  สารอาหารในข้อใดให้พลังงานสูงสุด
  ไขมัน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดรต
  เกลือแร่ และวิตามิน
   
8)  ต้องใช้สารอาหารใดให้พลังงานในการทำกิจกรรม ต่างๆในแต่ละวัน
  ไขมัน
  โปรตีน
  เกลือแร่
  คาร์โบไฮเดรต
   
9)  เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีตำลึงเป็นส่วนผสมร่างกายจะได้รับประโยชน์อย่างไร
  ช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหาร
  บำรุงสายตา รักษาอาการตาอักเสบ
  ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียด แน่นท้อง
  ให้พลังงาน และความอบอุ่นต่อร่างกาย
   
10)  ข้อใดต่อไปนี้กล่าวไม่ถูกต้อง
  ทุกวัยต้องการอาหารเพื่อการเจริญเติบโต ที่ไม่แตกต่างกัน
  การเจริญเติบโตในแต่ละวัย ต่างกันจึง ต้องการอาหารที่ต่างกัน
  เพศชายใช้พลังงานมากกว่าเพศหญิง จึงต้องการอาหารมากกว่า
  หญิงมีครรภ์และให้นมบุตรต้องการ สารอาหารทุกประเภทสูงกว่าปกติ