แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา ทช32005 สุขภาพและความปลอดภัยในชีวิต
1)  การออกกำลังกายข้อใดช่วยทำให้หัวใจแข็งแรงที่สุด
  เดินเร็ว
  ยกน้ำหนัก
  กระโดดสูง
  วิ่ง 100 เมตร
   
2)  การมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาที่จะมีคำว่า “สุขภาพ” มีความหมายอย่างไร
  การอยู่ดีกินดีมีคุณภาพ
  การมีความสุขเท่าที่จะมีได้
  การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ
  การมีร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
   
3)  ในการตรวจสอบและประเมินสุขภาพนั้นสุขภาพคนเราจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบสุขภาพตามข้อใด
  สุขภาพใจดี, สุขภาพกายดี
  สุขภาพกายดี, สุขภาพจิตดี, สุขภาพทางสังคมดี
  สุขภาพกายดี, สุขภาพระบบย่อยอาหารดี, สุขภาพระบบขับถ่ายดี
  สุขภาพกายสมบูรณ์ดี, สุขภาพใจสมบูรณ์ดี, สุขภาพระบบย่อยอาหารสมบูรณ์ดี
   
4)  ใครปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยได้อย่างเหมาะสมที่สุด
  ญาญ่า ดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังบ่อย ๆ
  จอย รับประทานอาหารที่มีราคาแพง
  อั้ม รับประทานพืชผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  แพนเค้ก ไปรับวัคซีนเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ จากโรงพยาบาลเป็นประจำ
   
5)  ข้อใดอธิบายวิธีการใช้ยาที่ทำให้เกิดผลเสีย ต่อบุคคลได้ถูกต้องที่สุด
  ทำให้ติดยา
  ทำให้เสียเงิน
  ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายมากขึ้น
  ทำให้ใช้ยาผิดขนาดกับบุคคลหรือโรคได้
   
6)  ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้อง
  ควรรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงเสมอ
  ระบบต่าง ๆ ในร่างกายต้องพึ่งพาและทำงานสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด
  ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์ที่มีรูปร่าง และขนาดที่ต่างกันเป็นจำนวนล้าน ๆ เซลล์
  ระบบทุกระบบในร่างกายไม่จำเป็นต้องทำงานสัมพันธ์กันเพราะอวัยวะแยกส่วนกันทำงานแล้ว
   
7)  ปัจจัยในข้อใดต่อไปนี้ที่ทำให้ครอบครัวเป็นสุข
  ทำตามใจตนเอง
  ให้ยึดถือพ่อแม่เป็นหลัก
  ยอมรับความคิดเห็นของเพื่อนบ้าน
  ทุกคนรู้บทบาทหน้าที่ของตนเองและถือปฏิบัติ
   
8)  เจษฎาภรณ์ เรียนหนักมีอาการเมื่อยล้าทางสมอง ควรเลือกกิจกรรมนันทนาการประเภทใด
  ร้องเพลง
  แข่งแรลลี่
  ดูภาพยนตร์
  เล่นหมากฮอส
   
9)  หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ ไม่ควรออก กำลังกายเพราะเหตุใด
  ทำให้เกิดอาการหิวอีก
  ทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไป
  ทำให้ผิวผิวพรรณซีด ไม่เปล่งปลั่ง
  ทำให้สุขภาพทรุดโทรม ร่างกายอ่อนแอ
   
10)  การนอนหลับเป็นวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุดเพราะเหตุใด
  ทำให้ตื่นขึ้นมาแล้วไม่หงุดหงิด
  ทำให้เซลล์สมองมีการเจริญเติบโต
  ทำให้ขาดการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน
  ทำให้มีการสร้างพลังงานของร่างกาย