แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา ทช11002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  ข้อใดเป็นการนำทักษะชีวิตมาใช้กับครอบครัว
  สมนึก ได้รับทุนเรียนฟรีทุกภาคเรียน
  นุสรา ขโมยของคนอื่นเป็นของตนเอง
  อรุณี ดำเนินชีวิตตามหลักปรัชญาของ เศรษฐกิจพอเพียง
  ปกรณ์ ทำงานจนค่ำทุกวัน และไม่มีเวลาให้ ครอบครัว เพราะอยากมีตำแหน่งสูงขึ้น
   
2)  ข้อใดไม่ใช่หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
  เริ่มต้นจากเบาไปหาหนัก
  ออกกำลังกายได้ตามความต้องการ
  ให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว
  ออกกำลังกายควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 – 30 นาที
   
3)  ข้อใดกล่าวถูกต้อง
  เปิดใจรับฟัง แสดงให้ลูกเห็นว่าพ่อแม่ มีความสนใจเรื่องราวต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง กับเรื่องเพศ*
  หัวเราะ ล้อเลียน หรือแสดงให้ลูกเห็นว่า คำถามเรื่องเพศของลูกเป็นเรื่องตลก
  ห้ามปรามเมื่อได้ยินคำถามที่แสดง ความอยากรู้อยากเห็นในเรื่องเพศของลูก
  ไม่ควรพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับเรื่องเพศเด็ดขาด
   
4)  อวัยวะในข้อใดทำหน้าที่สูบฉีดเลือดแดงไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
  ปอด
  หัวใจ
  สมอง
  เส้นเลือดใหญ่
   
5)  การเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์และการเกิดลักษณะทางเพศในเด็กผู้หญิงอายุ 11-12 ปี ข้อใดเห็นได้ชัดเจนท
  1. มีการเจริญเติบโตของเต้านม
  2. มีขนที่หัวหน่าว
  3. มีขนรักแร้
  4. มีประจำเดือนครั้งแรก
   
6)  ถ้าเราไม่ต้องการเป็นโรคกระเพาะอาหาร ควรทำอย่างไร
  รับประทานอาหารเมื่อรู้สึกหิว
  รับประทานอาหารรสเปรี้ยวจัด
  รับประทานอาหารตรงเวลาทุกมื้อ
  รับประทานอาหารและของว่างทั้งวัน
   
7)  พฤติกรรมใดส่งผลให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพที่ดี
  ใช้ยาพร่ำเพรื่อ
  ออกกำลังกายประจำ
  สูบบุหรี่
  ดื่มสุรา
   
8)  ยาเสพติดชนิดใดทีผลิตขึ้นด้วยกรรมวิธีทางเคมี
  ฝิ่น
  กัญชา
  มอร์ฟีน
  เฮโรอีน
   
9)  ( Robert conclin ) ได้เสนอความคิดในการปรับปรุงตนเองไว้กี่ข้อ
  5
  6
  7
  8
   
10)  ข้อใดเป็นวิธีการแก้ไขปัญหา เมื่อเกิด ความขัดแย้งในครอบครัว ได้ดีที่สุด
  พูดคุยกันด้วยอารมณ์
  . การใช้อารมณ์ ขู่ คุกคาม ดื้อรั้น
  ยอมรับฟังความคิดเห็นของกันและกัน
  พูดแทรกในขณะที่อีกคนพูดไม่จบประเด็น