แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา ทช21002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  อวัยวะภายนอกที่เป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายคือข้อใด
  หู
  ปาก
  จมูก
  ผิวหนัง
   
2)  ความรู้เกี่ยวกับหลักโภชนาการเรื่องอาหารหลัก 5 หมู่ มีประโยชน์ต่อนักเรียนอย่างไร
  สามารถเลือกอาหารได้ตามรสนิยม
  สามารถเลือกใช้สารอาหารได้ถูกใจ
  สามารถเลือกซื้ออาหารได้ราคาถูก
  เปลี่ยนแปลงรายการอาหารได้โดยไม่เกิดผลเสีย
   
3)  ข้อใดเป็นวิธีการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อสารเสพติด ที่ดีที่สุด
  จัดกิจกรรมรณรงค์ต่อต้านยาเสพติดในชุมชน
  เลือกคบเพื่อนที่ดี หากิจกรรมที่มีประโยชน์ทำในเวลาว่าง
  ประสานงานกับผู้ปกครองอย่างใกล้ชิดเพื่อร่วมกันแก้ไขปัญหา
  ประสานงานกับผู้ปกครองอย่างใกล้ชิดเพื่อร่วมกันแก้ไขปัญหา
   
4)  วัยรุ่นคนใดปฏิบัติตนในการดูแลอนามัยทางเพศได้เหมาะสม
  สมชายชอบออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัวอยู่เสมอ
  หนึ่งเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยครั้งขณะมีประจำเดือน
  สมใจลงว่ายน้ำทะเลขณะมีประจำเดือน
  สมนึกมีความคิดว่าสิวเป็นเรื่องธรรมชาติไม่ต้องใส่ใจ
   
5)  ข้อใดเป็นการปฏิบัติตน เพื่อหลีกเลี่ยงการมี เพศสัมพันธ์ เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์เสี่ยงได้ดีที่สุด
  ตะโกนดัง ๆ เพื่อให้คนมาช่วยเหลือ
  บอกถึงความผิดด้านกฎหมายให้เขารับรู้
  ขัดขืน ห้ามปราม หาช่องทางหนีออกมาให้คนช่วย
  ใช้คำพูว่าจับมือได้อย่างเดียวห้ามทำอย่างอื่น
   
6)  คอเลสเตอรอล พบมากในข้อใด
  ไข่แดง
  ตับไก่
  เนื้อปลา
  ผักใบเขียว
   
7)  ยาเสพติดชนิดใดทีผลิตขึ้นด้วยกรรมวิธีทางเคมี
  ฝิ่น
  กัญชา
  มอร์ฟีน
  เฮโรอีน
   
8)  เราจะป้องกันอุบัติเหตุได้อย่างไร
  เชื่อฟังคำตักเตือนผู้ใหญ่
  มีทักษะ ความรู้ในการขับรถ
  เชื่อฟังคำตักเตือนพ่อและแม่
  ความไม่ประมาทในการขับรถ
   
9)  บุคคลในข้อใดมีพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ไม่พึงประสงค์มากที่สุด
  ชมพู ไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนชายสองต่อสอง
  มานี ไปเที่ยวกับครอบครัวในวันหยุด
  นิภา ไม่ชอบเที่ยวเตร่ในยามค่ำคืน
  สมศรี เป็นคนรักนวลสงวนตัว
   
10)  ข้อใดเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของโรคไข้หวัดใหญ่
  ปิดปากเวลาไอจาม
  ขับถ่ายให้ถูกสุขลักษณะ
  รักษาความอบอุ่นของร่างกาย
  พักผ่อนมากๆ งดออกกำลังกาย