แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา ทช21002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  ข้อใดเป็นการป้องกันการแพร่กระจายของโรคไข้หวัดใหญ่
  ปิดปากเวลาไอจาม
  ขับถ่ายให้ถูกสุขลักษณะ
  รักษาความอบอุ่นของร่างกาย
  พักผ่อนมากๆ งดออกกำลังกาย
   
2)  ข้อใดเป็นวิธีการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อสารเสพติด ที่ดีที่สุด
  จัดกิจกรรมรณรงค์ต่อต้านยาเสพติดในชุมชน
  เลือกคบเพื่อนที่ดี หากิจกรรมที่มีประโยชน์ทำในเวลาว่าง
  ประสานงานกับผู้ปกครองอย่างใกล้ชิดเพื่อร่วมกันแก้ไขปัญหา
  ประสานงานกับผู้ปกครองอย่างใกล้ชิดเพื่อร่วมกันแก้ไขปัญหา
   
3)  ข้อใดไม่ใช่วิธีการเอาชีวิตรอด เมื่อต้องเผชิญหน้า กับสถานการณ์คับขัน
  ตั้งสติมองหาคนช่วย
  ส่งเสียงร้องให้คนช่วย
  ตื่นเต้นกับสถานการณ์ที่กำลังเผชิญ
  พยายามช่วยเหลือตัวเองก่อนจนกว่าจะมีคนมาช่วย
   
4)  บุคคลในข้อใด เป็นผู้ที่มีทักษะชีวิตในการตัดสินใจ ในการแก้ปัญหาได้ดี
  เมตตา รักกับแฟน ท้องก่อนเรียนจบ จึงตัดสินใจทำแท้ง
  สนิท มีปัญหาทะเลาะกับแฟน จึงไปปรึกษาพ่อแม่
  อัมพร หนีเรียนไปเที่ยวกับเพื่อนบ่อยมาก จึงลาออกจากโรงเรียน
  กำพล คบกับแฟนทางเฟซบุ๊ก เมื่อมีปัญหาทะเลาะกัน จึงไปปรึกษาเพื่อน
   
5)  เราควรเลือกบริโภคอาหารอย่างไรให้เหมาะสมและถูกวิธี
  สุกๆดิบๆ
  สด สะอาด
  อาหารค้างคืน
  อาหารรสจัด
   
6)  ทักษะชีวิต คืออะไร
  การเข้าใจความเป็นไปของชีวิตมนุษย์ตามหลักพระพุทธศาสนา
  การยอมทำตามผู้อื่น เพื่อให้ได้รับการยอมรับ
  การใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
  การฝึกฝนทุกอย่างให้ชำนาญ
   
7)  ในช่วงฤดูหนาวร่างกายต้องการความอบอุ่น ควรรับประทานอาหารในข้อใด
  ส้มตำ
  ข้าวมันไก่
  กุ้งอบวุ่นเส้น
  น้ำพริก ผักสด
   
8)  สาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุในการเดินทางควร ปฏิบัติตนอย่างไร
  ก่อนข้ามถนนควรมองขวาซ้ายก่อนข้าม
  ใส่เสื้อผ้าสีสว่างในขณะเดินทางตอนกลางคืน ค
  ข้ามถนนตรงทางข้ามทางม้าลายหรือสะพานลอย
  ยืนห้อยโหนอยู่ที่ประตูรถโดยสารประจำทาง
   
9)  ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารในข้อใด
  ยำผักกะเฉด
  ข้าวเหนียวทุเรียน
  ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
  ต้มจืดวุ้นเส้นใส่หมู
   
10)  การเสริมสร้างความต้นทานโรคให้แก่ร่างกาย ทำได้อย่างไร
  รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ
  รักษาสัตว์ที่ป่วยเป็นโรคอย่างใกล้ชิด
  ใช้ความร้อนหรือสารเคมีทำลายเชื้อโรค
  ใช้น้ำในแม่น้ำลำคลองชะล้างสิ่งสกปรก แทนน้ำประปา