แบบเรียนออนไลน์ ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอแม่พริก จังหวัดลำปาง
แบบทดสอบวิชา ทช31002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  ข้อใดเป็นการวางแผนการส่งเสริมสุขภาพ ของคนในครอบครัวที่เหมาะสม
  พาลูกหลานไปวิ่งเล่นใกล้ ๆ
  พาลูกไปสมัครเข้าชมรมกีฬาเพื่อฝึกซ้อม
  ชวนลูกเล่นกีฬาที่ชอบด้วยกันเมื่อมีโอกาส
  พาลูกไปชมการแข่งขันกีฬาทุกประเภทเท่าที่จะทำได้
   
2)  ข้อใดเป็นแนวทางการป้องกันโรค
  พักผ่อนให้เพียงพอ
  ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
  ตรวจสุขภาพอย่างละเอียดและสม่ำเสมอ
   
3)  อาหารในข้อใดเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
  โจ๊ก น้ำผลไม้
  ข้าวมันไก่ องุ่น
  ข้าวหมูแดง เงาะ
  น้ำพริกปลาทู ลอดช่อง
   
4)  โรคขาดโปรตีนและแคลอรี ที่เรียกว่า ควาชิออร์กอร์ มีลักษณะอาการแบบใด
  ตาบอดสี ตาบวม
  พุงโร ผิวหนังเหี่ยวย่นเหมือนคนแก่
  ผิวหนังแห้งหยาบ เส้นผมบางเปราะ มีอาการซึมเศร้า
  ถูกทุกข้อ
   
5)  บุคคลในข้อใดดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง
  จอด รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด
  แดน ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 - 5 วัน
  มาย ดื่มสุราเฉพาะเมื่อมีงานสังสรรค์เท่านั้น
  อ่อม รับประทานขนมปังในตอนเช้า เป็นบางมื้อ
   
6)  ข้อใดคือการรับประทานอาหารเพื่อการดูแลสุขภาพ ที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
  เนื้อสัตว์
  ขนมไทย
  ผัก ผลไม้
  ขนมขบเคี้ยว
   
7)  ข้อใดเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
  วิ่งผลัด
  ยกน้ำหนัก
  เตะฟุตบอล
  เดิน วิ่งช้า ๆ
   
8)  ข้อใดเป็นหลักการและวิธีการใช้ยาปฏิชีวนะที่ถูกต้อง
  รับประทานตามขนาดและระยะเวลา
  เลิกรับประทานทันทีเมื่ออาการดีขึ้น
  รับประทานได้ทันทีเมื่อมีอาการเจ็บป่วย
  รับประทานเพื่อรักษาแผลที่เป็นหนอง เท่านั้น
   
9)  โทษของผู้กระทำชำเราเด็กหญิงอายุไม่เกิน 15 ปี คือข้อใด
  จำคุกตั้งแต่สี่ถึงยี่สิบปี ปรับตั้งแต่แปดพันถึงสี่หมื่นบาท
  จำคุกตั้งแต่สองถึงยี่สิบปี ปรับตั้งแต่ห้าพันถึงสี่หมื่นบาท
  จำคุกตั้งแต่สามถึงยี่สิบปี ปรับตั้งแต่เจ็ดพันถึงสี่หมื่นบาท
  จำคุกตั้งแต่หนึ่งถึงยี่สิบปี ปรับตั้งแต่หกพันถึงสี่หมื่นบาท
   
10)  ข้อใดเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
  โรคงูสวัสดิ์
  โรคตาบอดสี
  โรคลักปิดลักเปิด
  โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน